quarta-feira, 3 de setembro de 2008

Sabedoria do viver

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As mensagens do prof. Carlos Juliano Torres Pastorino, apresentadas no livro "Minutos de Sabedoria", fornecem o alimento necessário para a superação das dificuldades do dia-a-dia e contribuem para uma vida equilibrada, tranqüila e determinada.

Atitude vitoriosa

"Mantenha uma atitude vitoriosa!
Quando você olha para uma pessoa curvada e triste, perde a confiança, porque verifica que está abatida e preparada para a derrota.
Não deixe que ninguém pense isso a seu respeito!
Mantenha-se de cabeça erguida, confiante e risonho, e todos confiarão em você.
Irradie força e entusiasmo até por meio de atitude de seu corpo".

Ansiedade e preocupação

"Não esteja ansioso e preocupado, para não atrair moléstias para seu corpo.
A ansiedade é um fator bioquímico, que influencia as secreções glandulares, produzindo demasiada adrenalina, que estimula em exagero o sistema nervoso.
Daí à enfermidade é um passo.
O nervosismo prejudica fundamentalmente a saúde.
Portanto, não seja ansioso: faça constantemente afirmações positivas da saúde, e mantenha-se calmo e sereno".
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